Актуальные наборы и информация для новичков

Новые наборы для начинающих и продолжающих

Ведутся наборы в следующие новые группы
Стретчинг и здоровое тело
с 11 сентября / Пн, Ср / 19:00-20:00

Стретчинг – это комплекс упражнений на растягивание мышц, это не танцевальное направление, а скорее вид фитнеса. Растяжка помогает восстановиться и снять напряжение после физических нагрузок, поддерживать правильную осанку, развить гибкость тела, улучшить кровообращение, сделать мышцы более эластичными. Занятия полезны абсолютно всем – не зависимо от уровня подготовки или возраста.

Оздоровительный комплекс упражнений направлен на укрепление спины и на растягивание мышц, которые часто бывают зажаты из-за сидячей работы. Будем в комфортном режиме тянуть все группы мышц, как крупные, так и мелкие. Уделим внимание ногам, рукам, спине, шее. Основная цель курса - это мягко и безопасно оздоровить свое тело.


Алиса Утробина имеет профессиональное образование в сфере фитнеса, является тренером по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре. Вы можете быть уверены в том, что занятия будут построены грамотно и безопасно. Приходите, и сами убедитесь в мастерстве и позитиве этого тренера!

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Алиса Утробина
Бачата 0+ Группа выходного дня
с 23 сентября / Сб / 18:00-20:00

Бачата - это парный танец доминиканского происхождения, в который влюбилась вся планета. Популярность бачаты кроется в ее эффектности, страстности, игривости и, пожалуй, в музыкальном сопровождении - эти романтические мелодии покоряют с первых нот. Хотите узнать, что так привлекает в бачате миллионы людей по всему миру? Скорее записывайтесь на занятия!

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Артем Казаковцев
Леди бачата 0+ Группа выходного дня
с 24 сентября / Вс / 16:00-18:00

Леди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:

✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.

✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.

✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Анна Зеленова
Леди латина 0+ ДНЕВНАЯ ГРУППА
с 10 октября / Вт, Пт / 17:00-18:00

ЛЕДИ ЛАТИНА - это сольный курс для девушек, направленный на раскрытие вашей женственности и сексуальности. Попробуем на вкус яркий коктейль из популярных латиноамериканских стилей: здесь встретятся страсть сальсы, нежность бачаты, игривость ча-ча-ча, энергия реггетона - сочное разнообразие карибских ритмов и настроений.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Стоимость абонемента: 4000₽ (8 часов занятий/4 недели), разовое посещение - 700₽/час.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Варвара Козинец
Если вы уже танцевали тот или иной стиль, вы можете присоединиться в продолжающие группы своего уровня, предварительно посоветовавшись с нашими администраторами по телефону или с преподавателями.

Если вам не подходит расписание групповых занятий, в Сальса Плюс действует система доступных индивидуальных занятий. По всем вопросам вас проконсультируют наши администраторы, звоните +7-911-920-24-12!

Наборы в недавно стартовавшие группы

Недавно стартовали занятия
Леди бачата-1
по Ср / 20:00-22:00

Леди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:

✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.

✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.

✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Алиса Утробина
Леди бачата-2
по Пт / 19:00-21:00

Леди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластичности и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:

✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.

✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.

✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Алиса Утробина
Леди бачата-3 группа выходного дня
по Вс / 16:00-18:00

Леди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластичности и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:

✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.

✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.

✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Анна Зеленова
Бачата-4
по Вт / 19:00-21:00

Начинающая группа по бачате, занимается четвертый месяц. Проходим не сложные движения, разные повороты, фигуры и их комбинации, пластику тела в бачате, изучаем особенности ведения в паре, делаем несложные связки.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Евгений Игнатьев
Оксана Волкова
Леди сальса-5
по Пн, Ср / 19:00-20:00

Курс Леди сальса направлен на пробуждение вашей женственности и сексуальности, на танцевальную проработку всех частей вашего тела, на развитие пластики и элегантности в каждом движении. Курс будет на основе кубинской сальсы.

Группа стартует с самых основ - техника базового шага, работа ног, бедер, корпуса, спины, рук. Именно поэтому курс будет интересен и полезен как тем, кто не имеет танцевального опыта, так и тем, кто уже танцует сальсу в паре и хочет еще больше прокачаться.

Преподаватель: Оксана Волкова

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Оксана Волкова
Реггетон
по Пн, Ср / 21:00-22:00

Реггетон - активный сольный танец, чем-то напоминает латино хип-хоп. На курсе по реггетону будем работать над пластикой тела, координацией, изоляциями и амплитудой движений. Это достаточно активный танец, поэтому занятия положительно влияют на фигуру и помогают поддерживать форму.
Полезно всем, кто хочет развить пластику, получить физическую нагрузку и заряд бодрости. Кроме того, некоторые движения реггетона можно использовать в кубинской сальсе в качестве украшений. А проработанное пластичное тело будет не лишним в любом танцевальном направлении!

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Оксана Волкова
Кизомба-1
с 22 августа / Вт / 20:00-22:00

Kizomba – современный парный танец, часто кизомбу называют африканским танго, однако вряд ли стоит ее описывать такими шаблонами, кизомба - самобытный и колоритный парный танец с африканскими корнями и модным битом. Кизомба привлекает своей внешней простотой, внутренней чувственностью и приятной музыкой, близкой нашему европейскому уху.
На первых этапах изучения Кизомбы мы будем учиться танцевать ее в базовом варианте, в котором она изначально зародилась. Уделим внимание переносу веса, ведению и следованию, а также пластике тела. По мере взросления группы начнем внедрять новые модные веяния современной Кизомбы, которая не стоит на месте и осваивает новые танцевальные горизонты.

Подробнее о стиле Кизомба
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Марина Денисова
Бачата-1
с 25 августа / Пт / 19:00-21:00

Бачата - это парный танец доминиканского происхождения, в который влюбилась вся планета. Популярность бачаты кроется в ее эффектности, страстности, игривости и, пожалуй, в музыкальном сопровождении - эти романтические мелодии покоряют с первых нот. Хотите узнать, что так привлекает в бачате миллионы людей по всему миру? Скорее записывайтесь на занятия!

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Артем Казаковцев
Варвара Козинец
Леди сальса 0+
с 05 сентября / Вт / 19:00-21:00

Курс Леди сальса направлен на пробуждение вашей женственности и сексуальности, на танцевальную проработку всех частей вашего тела, на развитие пластики и элегантности в каждом движении.
Группа стартует с самых основ - техника базового шага, работа ног, бедер, корпуса, спины, рук. Именно поэтому курс будет интересен и полезен как тем, кто не имеет танцевального опыта, так и тем, кто уже танцует сальсу в паре и хочет еще больше прокачаться.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Варвара Козинец
Сальса 0+ (стиль Нью-Йорк)
с 07 сентября / Пн, Чт / 21:00-22:00

Это группа по сальсе с нуля, будем изучать стиль сальса Нью-Йорк, который по праву считается мягким и элегантным. Первый месяц посвятим постановке базы и азам, простым парным элементам и основам ведения, а далее будем углубляться в детали, фигуры и особенности движений сальсы Нью-Йорк. New York - это мягкий и деликатный стиль сальсы, покоривший своей красотой весь мир. Здесь можно встретить много движений, где партнерша как бы элегантно дефилирует мимо партнера. У танца образовалось и свое особое настроение: интеллигентное, элегантное, утонченное. Приходите на занятия и попробуйте сальсу на вкус!

Подробнее о стиле Сальса Нью-Йорк
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Борис Эча
Ася Макеева

Наборы в текущие группы танцев

Можно присоединиться к группе своего уровня
Леди бачата-6 группа выходного дня
по Сб / 14:00-16:00

Соло курс для девушек. Занимаемся шестой месяц, развитием пластику тела, работу корпуса и рук, изучаем футворки. Изучаем различные украшения и фишки, постепенно собирая их в красивые танцевальные связки, и конечно же, будем учиться импровизировать.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Варвара Козинец
БАЧАТА старш.
по Чт / 19:00-21:00

Спецкурс посвящен как развитию индивидуальной музыкальности, так и музыкальности в паре. Начнем с разбора музыкальных инструментов - поучимся их выделять и обыгрывать. Разберем структуру трека в бачате, поучимся ускоряться и замедляться, чтобы наш танец выглядел более рельефным и эффектным. И, конечно, теоретическую информацию будем отрабатывать упражнениями и обильно подкреплять практикой как соло, так и в паре.

Спецкурс для продолжающих, длительность - один месяц, уровень - от полугода и выше.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Дмитрий Фадеев
Варвара Козинец
Бачата-11
по Пн / 20:00-22:00

Группа изучает бачату десятый месяц. Переходим к более сложным фигурам, наращиваем вариативность поворотов, продолжаем работать над пластикой, проходим простые способы украшения танца и футворки.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Артем Казаковцев
Анна Зеленова
Бачата-13
по Вт / 19:00-21:00

Группа изучает бачату более одного год. Продолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Артем Казаковцев
Анна Зеленова
Бачата-20
по Пн, Ср / 19:00-20:00

Продолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Артем Казаковцев
Анна Зеленова
Бачата-21
по Сб / 16:00-18:00

Группа изучает более полутора лет. Продолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Артем Казаковцев
Ася Макеева
Бачата-5 Группа выходного дня
по Вс / 18:00-20:00

Начинающая группа по бачате, занимается пятый месяц. Проходим не сложные движения, разные повороты, фигуры и их комбинации, пластику тела в бачате, изучаем особенности ведения в паре, делаем несложные связки.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Дмитрий Фадеев
Анна Зеленова
Бачата-6
по Вт, Пт / 21:00-22:00

Группа изучает бачату шестой месяц. Продолжаем изучение фундаментальных фигур и элементов, учимся их комбинировать и наращиваем вариативность, продолжаем оттачивать ведение и ведомость и работать над пластикой тела.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Анна Зеленова
Бачата-7
по Чт / 19:00-21:00

Группа по бачате, занимается седьмой месяца. Проходим уже более сложные движения, разные повороты, фигуры и их комбинации, пластику тела в бачате, изучаем особенности ведения в паре, комбинируем в связки.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Евгений Игнатьев
Алиса Утробина
БАЧАТА-ПРАКТИКА (начинающие)
по Чт / 21:00-22:00

Практика по БАЧАТЕ для начинающих с Алисой Утробиной или Евгением Игнатьевым (проводят по очереди)
Проходит раз неделю по четвергам с 21:00-22:00.
Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает обратную связь. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – младший - средний, вы приходите отработать, тренировать, натанцовывать свой набор фигур.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час практики) – 300 руб.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Алиса Утробина
Евгений Игнатьев
БАЧАТА-ПРАКТИКА (продолжающие)
по Вт / 22:00-23:00

Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает обратную связь. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – младший - средний, вы приходите отработать, тренировать, натанцовывать свой набор фигур.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час практики) – 300 руб. Иногда проводятся Практики Плюс (1.5 часа) - 450 руб.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Артем Казаковцев
Леди Бачата хорео+шоу
по Сб / 12:00-14:00

Первый час курса будет посвящен женскому стилю. Будем разбирать технику и детали, работать над пластикой и выводить наш танец на новый уровень. На втором часу будем учить хореографию, постепенно создавая шоу-номер, с которым мы сможем записать видео или выступить на сцене (а, может, и то, и другое). Запоминание хореографического материала само по себе полезно, так как это тренирует нашу память и помогает обогатить танец новыми интересными связками и украшениями. Ждем девушек с опытом танцевания парной или сольной бачаты от года.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 5000 руб.
Либо 3500 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 800 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Варвара Козинец
Леди бачата-11
по Пт / 19:00-21:00

Занятия Леди бачатой посвящены одной из самых важных задач девушек в танце - выглядеть красиво, сексуально и женственно. Занимаемся пластикой тела и бедер, поворотами, разбираем работу рук, добавляем немного футворка, и, самое главное, учимся все это органично применять в парном танцевании. Группа занимается десятый месяц.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Анна Зеленова
Леди бачата-14 Группа выходного дня
по Сб / 12:00-14:00

Занятия Леди бачатой посвящены одной из самых важных задач девушек в танце - выглядеть красиво, сексуально и женственно. Занимаемся пластикой тела и бедер, поворотами, разбираем работу рук, добавляем немного футворка, и, самое главное, учимся все это органично применять в парном танцевании.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4000 руб.
Либо 1800-2500 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы. Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 600 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Варвара Козинец
Леди Сальса-8 (стиль Нью-Йорк)
по Ср / 21:00-22:30

Сольные занятия женским стилем в сальсе - это возможность прочувствовать свое тело, прокачать танцевальный арсенал, добавить уверенности в себе. На уроках продолжающей группы развиваем лексику сольных элементов и движений, работаем над пластикой тела, техникой, подачей себя в танце. Добавляем красивые руки и различные женские фишки и украшения. Уделяем внимание импровизации и нюансам, на которые обычно не хватает времени на парных занятиях.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Курс 6 часов уроков/4 недели – 3600 руб.
Либо 1800-2600 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 450 руб/ 1.5 часа.
Разовое посещение – 1050 руб/ 1.5 часа
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Варвара Козинец
Перкуссия старш.
по Сб / 18:00-20:00

Курс по игре на афро-кубинских ударных инструментах, старшая группа. Чем это полезно для танцоров?
Сальса ритмически сложна, это факт. Это признают и уже танцующие сальсерос, не говоря о новичках, для которых непривычная ритмическая структура сальсы часто становится психологическим барьером. Наши занятия по основам перкусссии рассчитаны и на тех, и на других! Вскоре после начала занятий вы больше не будете стоять и ждать, когда кто-то скажет (тихонько или не очень) или намекнет вам где «раз» или «два», а может быть даже и «три». Вы все почувствуете сами. Сальса как музыка откроется для вас с другой стороны и это даст новый толчок к развитию сальсы как танца.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Александр Корнюхин
Практика сальса касино
по Пн / 21:00 -22:00

Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика по сальсе касино проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает советы. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – любой: от начинающего (от 3 мес.) до старшего, вы приходите отработать свой набор фигур.
Раз в месяц мы проводим расширенную "Практику Плюс" - 1.5 часа, где преподаватель дает в т.ч. и теоретический материал - новую связку или останавливается подробно на какой-либо теме.
На практики необходима предварительная запись.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час практики) – 300 руб.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Александр Корнюхин
Практика сальса Нью-Йорк
по Пн / 22:00-23:00

Практика по сальса Нью-Йорк проходит раз неделю.
Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает обратную связь. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – любой: от базового до старшего, вы приходите отработать свой набор фигур. На "Практике Плюс" (1.5 часа) преподаватель также дает теоретический материал.

Подробнее о стиле Сальса Нью-Йорк
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час практики) – 300 руб. Иногда проводятся Практики Плюс (1.5 часа) - 450 руб.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Борис Эча
Ритмика и Перкуссия 0+ Группа выходного дня
с 29 июля / Сб / 16:00-18:00

На курсе «Ритмика и перкуссия» первый час будет полезен танцорам любых стилей и будет посвящен развитию чувства ритма с помощью различных ритмических упражнений. Кроме этого, вы научитесь разбираться в стилях музыки, под которую мы с вами танцуем, и познакомитесь со структурой музыкальных композиций. В обязательных планах курса разбор основных ритмических рисунков в латиноамериканской музыке, а также умение их играть вживую на простых перкуссионных инструментах. Как результат – вы сможете слышать и обыгрывать их в любимых песнях.
Второй час – уже для тех, кто хочет попробовать себя в игре на перкуссионных инструментах более серьезно. Учиться будем в основном игре на конгах (афро-кубинских барабанах), которые являются одними из важнейших ударных инструментов в сальсе и не только.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Александр Корнюхин
Сальса Касино-11
по Пн, Ср / 20:00-21:00

Группа по кубинской сальсе Касино – одиннадцатый месяц обучения. Оттачиваем и отрабатываем фигуры, изучаем сложные элементы, а также стилистические особенности кубинской сальсы и применяем их на практике.

Подробнее о стиле Сальса Касино
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Александр Корнюхин
Оксана Волкова
Сальса касино-4
по Чт / 19:00-21:00

Группа по кубинской сальсе начинабщего уровня, изучает стиль касино четвертый месяц. Продолжаем разбирать простые базовые элементы и повороты в сальсе, на которых в дальнейшем будут строиться более сложные фигуры, изучаем самые основы ритмики, продолжаем практиковать принципы ведения и следования в паре, расширяем набор сольных шагов и их вариаций, работаем над пластикой тела в сальсе.

Подробнее о стиле Сальса Касино
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Александр Корнюхин
Оксана Волкова
Сальса Нью-Йорк старш.
по Чт / 19:00-21:00

Группа продолжающего уровня, для тех кто танцует сальсу Нью-Йорк от 1.5 лет и больше. Занимаемся усложненными связками, набираем вариативность поворотов и элементов, расширяем границы украшений в соло и импровизации.

Подробнее о стиле Сальса Нью-Йорк
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Борис Эча
Ася Макеева
Сальса-12 (стиль Нью-Йорк)
по Ср / 19:00-21:00

Сальса - это яркий и динамичный парный танец, который зародился на Кубе и распространился по всему миру. Существует несколько стилей сальсы. На данном курсе мы изучаем элегантный стиль Нью-Йорк.
Группа занимается одиннадцатый месяц. Переходим к более сложным и интересным связкам на основе изученного ранее. Продолжаем отрабатывать фундаментальные фигуры, работаем над ведением.

Подробнее о стиле Сальса Нью-Йорк
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Борис Эча
Варвара Козинец
Сальса-9 (стиль Нью-Йорк)
по Пн / 19:00-21:00

Сальса - это яркий и динамичный парный танец, который зародился на Кубе и распространился по всему миру. Существует несколько стилей сальсы. На данном курсе мы изучаем элегантный стиль Нью-Йорк.

Борис и Ася - топовые преподаватели сальсы с богатым опытом и отработанной методикой. На занятиях вы познакомитесь с особенностями ритмического рисунка и базового шага, научитесь взаимодействовать в паре и сами не заметите, как влюбитесь в этот стильный танец и богатую нюансами музыку.

Группа танцует восьмой месяц. Продолжаем осваивать фундаментальные фигуры, учимся их комбинировать. Составляем связки из изучаемых элементов.

Подробнее о стиле Сальса Нью-Йорк
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Борис Эча
Ася Макеева
Сампо бачата
по Сб / 19:00-20:00

Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час сампо) – 200 руб/чел.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Сампо кизомба
по Вс / 19:00-20:00

Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.

Подробнее о стиле Кизомба
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час сампо) – 200 руб/чел.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Сампо Сальса Касино
по Вс / 18:00-19:00

Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.

Подробнее о стиле Сальса Касино
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час сампо) – 200 руб/чел.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Сампо Сальса Нью-йорк
по Сб / 18:00-19:00

Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.

Подробнее о стиле
СТОИМОСТЬ:
Разовое посещение (час сампо) – 200 руб/чел.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Семба
с 01 сентября / Пт / 19:00-21:00

Семба - традиционный ангольский жанр музыки и направление танца. Для этого танца характерно игривое шутливое настроение, он наполнен атмосферой праздника и веселья. Считается, что семба является прародителем кизомбы, поэтому ее изучение очень полезно всем, кто хочет развиваться в кизомбе и лучше понимать ее основы. В музыкальном плане семба - это часто ритмичные задорные композиции, но встречаются и спокойные романтичные мелодии, поэтому на занятиях мы будем учиться не только технике, но и тому, как можно обыграть разное настроение в соответствии с музыкой.

Уровень: для тех, кто танцует кизомбу.

Подробнее о стиле Кизомба
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Марина Денисова
Юлия Панкова
Техника бачаты Спецкурс, группа выходного дня
по Вс / 16:00-18:00

Это технический курс, направленный на изучение работы тела в бачате. Уровень: от 3 мес. бачаты. Будем разбирать пластику и изоляции и учиться их комбинировать, чтобы движения плавно перетекали друг в друга. Рассмотрим базовый шаг под микроскопом: поэтапно уделим внимание работе стоп, коленей и бедер.
Курс поможет разобраться в технических нюансах различных элементов. Благодаря корректному их исполнению вы сможете добиться красивых линий, научитесь держать баланс и правильно переносить вес. Ваш танец станет удобным и безопасным, а движения приобретут привлекательность и аутентичность. Применять полученные навыки вы сможете как в сольном танцевании, так и в парном.

Подробнее о стиле Бачата
СТОИМОСТЬ:
Курс 8 занятий – 4800 руб.
Для пары м+ж – 3600 руб/чел.
Либо 2000-3000 руб. по системе скидок Сальса Плюс, если вы уже посещаете другие наши курсы.
Первый пробный урок – 300 руб/час.
Разовое посещение – 700 руб/час
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Дмитрий Фадеев

ПРЕИМУЩЕСТВА ТАНЦЕВ

  • Сальса, бачата, кизомба и др. парные направления относятся к социальным танцам (social dance) – т.е. танцуются для себя и для удовольствия, а не ради достижения спортивных высот.
  • В социальных танцах (в отличие от бальных) не приняты строго фиксированные пары – и в процессе занятий, и на вечеринках можно танцевать со всеми партнерами.
  • Социальные танцы для взрослых не имеют ограничений по возрасту, физической подготовке или комплекции – они доступны всем!
  • Танцевальное сообщество – это большая дружная семья. Это общение, новые друзья и знакомства, это веселые вечеринки и интересные занятия, это совместный и не только танцевальный досуг, разные поездки и путешествия.
  • Танцы – это идеальное лекарство от стрессов и усталости, это заряд бодрости, позитива и хорошего настроение в любую пору.
  • Социальными танцами занимаются миллионы людей по всему миру – куда бы вы ни приехали, вы моментально вольетесь в танцевальную компанию, ведь язык танца универсальный! А путешествовать и выбирать места для отдыха станет вдвойне приятней – каждый уикенд в мире проходит по несколько фестивалей: сальса, бачата или кизомба – это еще и большая международная семья.
  • В парных танцах МУЖЧИНЫ несомненно откроют для себя множество плюсов: это и окружение красивых девушек, их внимание – ведь танцующий мужчина всегда оценивается выше в глазах любой дамы. Здесь мужчина проявляет свою мужественность – он ведет в танце, он главный. И мы рады, что былые стереотипы о том, что танцевать – это якобы не мужское дело, с каждым годом все больше изживают себя.
  • Начав танцевать, ДЕВУШКИ также обнаружат немало преимуществ: это умение красиво двигаться, быть женственной и в отличной форме, приковывать мужские взгляды, кроме того, вечеринки – отличный повод надеть любимое платье и «выйти в свет»!

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

  • У нас есть строгая и выверенная система курсов, прошедшая проверку временем. Системный подход к обучению позволяет уверенно гарантировать разкльтат даже в условиях групповых занятий, когда у разных людей совершенно разная степень подготовки и танцевального опыта. Вы научитесь крепкой базе и сможете танцевать на вечеринках по завершению основного этапа обучения.
  • Все наши преподаватели - профессионалы высокого уровня, которые не останавливаются на достигнутом, постоянно участвуют в специализированных семинарах для преподавателей и предлагают все самые новые достижения в области социальных танцев всем учащимся студии. Занимаясь в Сальса Плюс, вы можете быть уверены, что получаемые знания действительно актуальны для современных танцевальных тенденций.
  • В Сальса Плюс делается упор на симбиоз музыки и танца. Здесь вы научитесь не только технично выполнять сложные фигуры, правильно стилизовать свой танец, но и разовьете чувство ритма, музыкальный вкус. Вы получите полный спектр знаний, благодаря которым сможете построить собственный уникальный стиль, который будет органично подчеркивать движение музыки и эмоций. Некоторые занятия могут даже сопровождаться исполнением оригинальной музыки настоящими музыкантами с Остврова Свободы!
  • Студия Сальса Плюс организовывает высококлассные вечеринки, на которые неизменно приезжают не только начинающие танцоры, но и мастера со всего города. Домашняя атмосфера и уют Плюс Пати известны в Петербурге, поэтому вы всегда можете отдохнуть и отточить свои навыки в спокойной и дружелюбной атмосфере, в сопровождении качественного звука и света.
  • Сальса - уникальный стиль танца, в котором может попробовать себя буквально каждый, независимо от возраста и физической подготовки. Многие заметные танцоры буквально еще несколько лет назад не умели танцевать вообще ничего, и именно сальса стала тем танцем, который открыл двери в увлекательный мир соушл.
  • Наши преподаватели, будучи увлеченными людьми, фанатами своего дела, искренне хотят, чтобы вы научились хорошо танцевать, передавая свою энергию и энтузиазм. Попробуйте - и вам захочется возвращаться вновь и вновь туда, где постоянно звучит великолепная музыка, и где люди отдыхают и телом, и душой.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ЧТО ТАКОЕ СОЦИАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ?

Социальные танцы (social dance или соушл дэнс) – это различные виды танцев (и латиноамерисканские танцы в частности), которые танцуются ради удовольствия, а не достижения каких-либо спортивных наград и высот. В основном это парные танцы, при этом пары, как правило, не фиксированные – можно танцевать с любым партнером, а не только со «своим».

К таким танцам относят сальсу, бачату, меренге, танго, зук, кизомбу, форро, свинг и его разновидности, хастл и д.р. Эти танцы исходят не из заученной партнерами хореографии и последовательности движений, а основаны на ведении и следовании. Т.е. даже незнакомые партнеры, зная некую базу шагов и фигур, могут станцевать друг с другом: партнер ведет и задает партнерше шаги/фигуры/повороты, а партнерша следует за ним, исполняя их.

Соушл дэнс – это танцы и общение как неразрывное целое, это и невербальное общение между партнерами во время самого танца, и общение всей этой социальной группы (например, на танцевальных вечеринках, занятиях или другом совместном досуге).

Социальные танцы – это образ жизни, насыщенный и интересный.

У МЕНЯ НЕТ СВОЕГО ПАРТНЕРА (ПАРТНЕРШИ), МОГУ ЛИ Я ПОЙТИ В ГРУППУ ПО ПАРНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ ТАНЦЕВ?

Да. В наши группы на сальсу/бачату/кизомбу ученики могут записываться как парами, так и по отдельности. Гарантировать, что отдельно записавшихся мужчин будет ровно столько же, сколько и девушек, однако, сложно. Тем не менее, в процессе обучения преподаватели всегда делают ротацию – смену партнеров, поэтому на занятиях в парах потанцуют все! А еще, если на этапе записи в группу мы понимаем, что девушек, например, записывается заметно больше, чем партнеров, то в какой-то момент мы приостанавливаем запись в группу для дам и продолжаем записывать только мужчин или пар м+ж, чтобы максимально выровнять гендерное соотношение. Поэтому советуем записываться в группу как можно раньше, а не ждать последнего дня.

В ЧЕМ ПРИХОДИТЬ НА ЗАНЯТИЯ?

Одежда

Какую брать одежду и обувь для танцев? В первую очередь, одевайтесь комфортно – так, чтобы вам было удобно. Кто-то переодевается в более спортивную одежду на занятии, кто-то предпочитает повседневную удобную одежду (брюки, джинсы, юбки – не принцпиально), главное, чтобы ничего не сковывало ваших движений.

Нагрузки на сальсе меньше, чем на фитнесе, да и на шпагат мы не садимся, поэтому любая удобная одежда подойдет. А вот на сальса-вечеринку (бачата/кизомба) одевайтесь красиво – радуйте себя, окружающих и фотографа.