*Примечание: цифра в названии курса означает количество месяцев, которые группа обучается этому стилю танца. Пример: "Salsa Casino • 3 (с 15 мая)" = группа изучает кубинскую сальсу Касино уже третий месяц (этот третий курс начался/начнется 15 мая)
Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает обратную связь. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – младший - средний, вы приходите отработать, тренировать, натанцовывать свой набор фигур.
Практика по сальса Нью-Йорк проходит раз неделю.
Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает обратную связь. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – любой: от базового до старшего, вы приходите отработать свой набор фигур. На "Практике Плюс" (1.5 часа) преподаватель также дает теоретический материал.
Группа по сальсе с нуля, будем изучать сальсу Нью-Йорк. Первый месяц, как обычно, посвятим постановке базы и азам, парным простейшим элементам и основам ведения, а далее будем углубляться в детали, фигуры и особенности движений сальсы Нью-Йорк. New York - это мягкий и деликатный стиль сальсы, покоривший своей красотой весь мир. Здесь можно встретить много движений, где партнерша как бы элегантно дефилирует мимо партнера. У танца образовалось и свое особое настроение: интеллигентное, элегантное, утонченное, и при этом драйвовое. Приходите на занятия и попробуйте сальсу на вкус!
Подробнее о стиле Сальса Нью-ЙоркГруппа продолжающего уровня, для тех кто танцует сальсу Нью-Йорк от 1.5 лет и больше. Занимаемся усложненными связками, набираем вариативность поворотов и элементов, расширяем границы украшений в соло и импровизации.
Подробнее о стиле Сальса Нью-ЙоркПервый час курса будет посвящен женскому стилю. Будем разбирать технику и детали, работать над пластикой и выводить наш танец на новый уровень. На втором часу будем учить хореографию, постепенно создавая шоу-номер, с которым мы сможем записать видео или выступить на сцене (а, может, и то, и другое). Запоминание хореографического материала само по себе полезно, так как это тренирует нашу память и помогает обогатить танец новыми интересными связками и украшениями. Ждем девушек с опытом танцевания парной или сольной бачаты от года.
Подробнее о стиле БачатаПродолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло. уровень группы - от 1.5 лет в бачате
Подробнее о стиле БачатаГруппа изучает бачату более одного год. Продолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло.
Начинающая группа по бачате, занимается второй месяц. Проходим не сложные движения, разные повороты, фигуры и их комбинации, пластику тела в бачате, изучаем особенности ведения в паре, делаем несложные связки.
Подробнее о стиле БачатаОсновой всех футворков являются две составляющие: механика шага и ритмика. Поэтому этот курс направлен специально на соединение двух этих составляющих, действия и времени. Будем учиться применять правильные усилия в правильное время, чтобы движения были лёгкими и оформленными. Кроме того, проработаем чувство ритма через различные упражнения. И, конечно, будем изучать связки из футворка, применяя полученные знания.
Курс направлен на все уровни танцоров, так как мы будем разбирать фундаментальные принципы движения в собственном теле.
Сальса - это яркий и динамичный парный танец, который зародился на Кубе и распространился по всему миру. Существует несколько стилей сальсы. На данном курсе мы изучаем элегантный стиль Нью-Йорк.
Борис и Ася - топовые преподаватели сальсы с богатым опытом и отработанной методикой. На занятиях вы познакомитесь с особенностями ритмического рисунка и базового шага, научитесь взаимодействовать в паре и сами не заметите, как влюбитесь в этот стильный танец и богатую нюансами музыку.
Группа танцует более года. Продолжаем осваивать фундаментальные фигуры, учимся их комбинировать. Составляем связки из изучаемых элементов.
Практика по БАЧАТЕ для начинающих с Алисой Утробиной или Евгением Игнатьевым (проводят по очереди)
Проходит раз неделю по четвергам с 21:00-22:00.
Практика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает обратную связь. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – младший - средний, вы приходите отработать, тренировать, натанцовывать свой набор фигур.
Группа по бачате, занимается год. Проходим уже более сложные движения, разные повороты, фигуры и их комбинации, пластику тела в бачате, изучаем особенности ведения в паре, комбинируем в связки.
Подробнее о стиле БачатаГруппа изучает бачату год. Продолжаем изучение фундаментальных фигур и элементов, учимся их комбинировать и наращиваем вариативность, продолжаем оттачивать ведение и ведомость и работать над пластикой тела.
Подробнее о стиле БачатаСоло курс для девушек. Занимаемся год, развитием пластику тела, работу корпуса и рук, изучаем футворки. Изучаем различные украшения и фишки, постепенно собирая их в красивые танцевальные связки, и конечно же, будем учиться импровизировать.
Подробнее о стиле БачатаГруппа изучает бачату восьмой месяц. Продолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло.
Подробнее о стиле БачатаГруппа изучает бачату девятый месяц. Продолжаем изучение более сложных фигур и элементов, учимся их комбинировать, оттачиваем ведение и ведомость, работаем над пластикой тела, добавляем украшения танца и соло.
Подробнее о стиле БачатаГруппа изучает бачату седьмой месяц. Переходим к более сложным фигурам, наращиваем вариативность поворотов, продолжаем работать над пластикой, проходим простые способы украшения танца и футворки.
Подробнее о стиле БачатаЭто группа по сальсе, изучает стиль сальса Нью-Йорк четвертый месяц. Этот стиль по праву считается мягким и элегантным. Первый месяц посвящаем постановке базы и азам, простым парным элементам и основам ведения, а далее будем углубляться в детали, фигуры и особенности движений сальсы Нью-Йорк. New York - это мягкий и деликатный стиль сальсы, покоривший своей красотой весь мир. Здесь можно встретить много движений, где партнерша как бы элегантно дефилирует мимо партнера. У танца образовалось и свое особое настроение: интеллигентное, элегантное, утонченное. Приходите на занятия и попробуйте сальсу на вкус!
Подробнее о стиле Сальса Нью-ЙоркГруппа изучает бачату три месяца. Продолжаем изучение фундаментальных фигур и элементов, учимся их комбинировать и наращиваем вариативность, продолжаем оттачивать ведение и ведомость и работать над пластикой тела.
Подробнее о стиле БачатаЛеди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:
✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.
✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.
✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.
Группа по бачате, занимается четыре месяца. Проходим не сложные движения, разные повороты, фигуры и их комбинации, пластику тела в бачате, изучаем особенности ведения в паре, делаем несложные связки.
Подробнее о стиле БачатаНа этом спецкурсе мы поговорим про то, что вообще такое сеншуал. Разберём модные элементы и фишки. Познакомимся с новыми танцевальными тенденциями и свежими идеями из мира бачаты. Група для продолжающего уровня (от 1 года и старше), записываться желательно сразу парами.
Подробнее о стиле БачатаЛеди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:
✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.
✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.
✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.
Бачата - это парный танец доминиканского происхождения, в который влюбилась вся планета. Популярность бачаты кроется в ее эффектности, страстности, игривости и, пожалуй, в музыкальном сопровождении - эти романтические мелодии покоряют с первых нот. Хотите узнать, что так привлекает в бачате миллионы людей по всему миру? Скорее записывайтесь на занятия!
Подробнее о стиле БачатаKizomba – современный парный танец, часто кизомбу называют африканским танго, однако вряд ли стоит ее описывать такими шаблонами, кизомба - самобытный и колоритный парный танец с африканскими корнями и модным битом. Кизомба привлекает своей внешней простотой, внутренней чувственностью и приятной музыкой, близкой нашему европейскому уху.
На первых этапах изучения Кизомбы мы будем учиться танцевать ее в базовом варианте, в котором она изначально зародилась. Уделим внимание переносу веса, ведению и следованию, а также пластике тела. По мере взросления группы начнем внедрять новые модные веяния современной Кизомбы, которая не стоит на месте и осваивает новые танцевальные горизонты.
Бачата - это парный танец доминиканского происхождения, в который влюбилась вся планета. Популярность бачаты кроется в ее эффектности, страстности, игривости и, пожалуй, в музыкальном сопровождении - эти романтические мелодии покоряют с первых нот. Хотите узнать, что так привлекает в бачате миллионы людей по всему миру? Скорее записывайтесь на занятия!
Подробнее о стиле БачатаЛеди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:
✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.
✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.
✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.
Преподаватель: Софья Соколова
Бачата - это парный танец доминиканского происхождения, в который влюбилась вся планета. Популярность бачаты кроется в ее эффектности, страстности, игривости и, пожалуй, в музыкальном сопровождении - эти романтические мелодии покоряют с первых нот. Хотите узнать, что так привлекает в бачате миллионы людей по всему миру? Скорее записывайтесь на занятия!
Подробнее о стиле БачатаПрактика – это урок самоподготовки и отработки материала. Практика по сальсе касино проходит под контролем преподавателя – он наблюдает за учениками, комментирует возможные ошибки, дает советы. На практике происходит ротация партнеров. Уровень – любой: от начинающего (от 3 мес.) до старшего, вы приходите отработать свой набор фигур.
Раз в месяц мы проводим расширенную "Практику Плюс" - 1.5 часа, где преподаватель дает в т.ч. и теоретический материал - новую связку или останавливается подробно на какой-либо теме.
На практики необходима предварительная запись.
Стретчинг – это комплекс упражнений на растягивание мышц, это не танцевальное направление, а скорее вид фитнеса. Растяжка помогает восстановиться и снять напряжение после физических нагрузок, поддерживать правильную осанку, развить гибкость тела, улучшить кровообращение, сделать мышцы более эластичными. Занятия полезны абсолютно всем – не зависимо от уровня подготовки или возраста.
Оздоровительный комплекс упражнений направлен на укрепление спины и на растягивание мышц, которые часто бывают зажаты из-за сидячей работы. Будем в комфортном режиме тянуть все группы мышц, как крупные, так и мелкие. Уделим внимание ногам, рукам, спине, шее. Основная цель курса - это мягко и безопасно оздоровить свое тело.
Алиса Утробина имеет профессиональное образование в сфере фитнеса, является тренером по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре. Вы можете быть уверены в том, что занятия будут построены грамотно и безопасно. Приходите, и сами убедитесь в мастерстве и позитиве этого тренера!
Курс по игре на афро-кубинских ударных инструментах, старшая группа. Чем это полезно для танцоров?
Сальса ритмически сложна, это факт. Это признают и уже танцующие сальсерос, не говоря о новичках, для которых непривычная ритмическая структура сальсы часто становится психологическим барьером. Наши занятия по основам перкусссии рассчитаны и на тех, и на других! Вскоре после начала занятий вы больше не будете стоять и ждать, когда кто-то скажет (тихонько или не очень) или намекнет вам где «раз» или «два», а может быть даже и «три». Вы все почувствуете сами. Сальса как музыка откроется для вас с другой стороны и это даст новый толчок к развитию сальсы как танца.
Kizomba – современный парный танец, часто кизомбу называют африканским танго, однако вряд ли стоит ее описывать такими шаблонами, кизомба - самобытный и колоритный парный танец с африканскими корнями и модным битом. Кизомба привлекает своей внешней простотой, внутренней чувственностью и приятной музыкой, близкой нашему европейскому уху.
На первых этапах изучения Кизомбы мы учимся танцевать ее в базовом варианте, в котором она изначально зародилась. Уделим внимание переносу веса, ведению и следованию, а также пластике тела. По мере взросления группы начнем внедрять новые модные веяния современной Кизомбы, которая не стоит на месте и осваивает новые танцевальные горизонты.
Спецкурс посвящен как развитию индивидуальной музыкальности, так и музыкальности в паре. Начнем с разбора музыкальных инструментов - поучимся их выделять и обыгрывать. Разберем структуру трека в бачате, поучимся ускоряться и замедляться, чтобы наш танец выглядел более рельефным и эффектным. И, конечно, теоретическую информацию будем отрабатывать упражнениями и обильно подкреплять практикой как соло, так и в паре.
Спецкурс для продолжающих, длительность - один месяц, уровень - от полугода и выше.
Семба - традиционный ангольский жанр музыки и направление танца. Для этого танца характерно игривое шутливое настроение, он наполнен атмосферой праздника и веселья. Считается, что семба является прародителем кизомбы, поэтому ее изучение очень полезно всем, кто хочет развиваться в кизомбе и лучше понимать ее основы. В музыкальном плане семба - это часто ритмичные задорные композиции, но встречаются и спокойные романтичные мелодии, поэтому на занятиях мы будем учиться не только технике, но и тому, как можно обыграть разное настроение в соответствии с музыкой.
Уровень: для тех, кто танцует кизомбу.
Леди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:
✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.
✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.
✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.
Это технический курс, направленный на изучение работы тела в бачате. Уровень: от 3 мес. бачаты. Будем разбирать пластику и изоляции и учиться их комбинировать, чтобы движения плавно перетекали друг в друга. Рассмотрим базовый шаг под микроскопом: поэтапно уделим внимание работе стоп, коленей и бедер.
Курс поможет разобраться в технических нюансах различных элементов. Благодаря корректному их исполнению вы сможете добиться красивых линий, научитесь держать баланс и правильно переносить вес. Ваш танец станет удобным и безопасным, а движения приобретут привлекательность и аутентичность. Применять полученные навыки вы сможете как в сольном танцевании, так и в парном.
ЛЕДИ ЛАТИНА - это сольный курс для девушек, яркий коктейль из латино-танцев: здесь встретятся страсть сальсы, нежность бачаты, игривость ча-ча-ча, энергия реггетона - сочное разнообразие карибских ритмов и настроений. Группа занимается 2 месяца. На первом часе танцуем Леди бачату, на втором - Леди сальсу.
Группа по кубинской сальсе Касино – девятый месяц обучения Шлифуем и совершенствуем свои знания, развиваем владение принципами построения связок, чтобы танцевать легко и непринужденно. При этом не забываем пополнять свой багаж новыми сложными фигурами, вставками соло-элементов для украшения танца, совершенствуем пластику тела.
Подробнее о стиле Сальса КасиноЛеди бачата - это курс по женскому стилю в бачате, который направлен на развитие пластики тела и раскрытие вашей сексуальности. Бачата известна как парный латиноамериканский танец, однако соло-курсы для девушек на основе бачаты набирают все больше популярности по всему миру. И вот почему:
✅ Физическая нагрузка. Современная бачата - это эффектный танец со множеством волн и плавных движений головой, корпусом, бедрами, поэтому особое внимание на занятиях уделяется пластике и изоляциям, что помогает поддерживать тело в тонусе и дает мягкую и приятную нагрузку после монотонной сидячей работы.
✅ Доступно всем. Благодаря умеренному темпу и относительно простому ритмическому рисунку, база бачаты легко усваивается абсолютно всеми - у нас танцуют люди всех возрастов и комплекций, получая огромное удовольствие от процесса.
✅ Эмоциональный эффект. Занятия бачатой положительно влияют не только на ваше физическое состояние, но и на психологическое. С каждым уроком вы приобретаете все больше уверенности в себе, учитесь нести себя с гордо поднятой головой и излучать женскую энергию.
На курсе «Ритмика и перкуссия» первый час будет полезен танцорам любых стилей и будет посвящен развитию чувства ритма с помощью различных ритмических упражнений. Кроме этого, вы научитесь разбираться в стилях музыки, под которую мы с вами танцуем, и познакомитесь со структурой музыкальных композиций. В обязательных планах курса разбор основных ритмических рисунков в латиноамериканской музыке, а также умение их играть вживую на простых перкуссионных инструментах. Как результат – вы сможете слышать и обыгрывать их в любимых песнях.
Второй час – уже для тех, кто хочет попробовать себя в игре на перкуссионных инструментах более серьезно. Учиться будем в основном игре на конгах (афро-кубинских барабанах), которые являются одними из важнейших ударных инструментов в сальсе и не только.
Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.
Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.
Самоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.
Подробнее о стиле КизомбаСамоподготовка - это выделенный в расписании час в зале для самостоятельной отработки материала. Для парной проработки - записывайтесь сразу парами, если вы хотите отработать сольные элементы, можно приходить без пары. В зале одновременно находятся ученики разного уровня.
Подробнее о стиле Сальса КасиноКурс универсальный, подойдет и мужчинам, и девушкам. Уровень общий, нужна база сальсы. На курсе мы разберем различные элементы, основанные на афро-кубинском фольклоре, которые дадут толчок к проработке индивидуальной пластики тела, сделают движения сильными и осознанными. Будем развивать координацию, учиться изоляциям, внедрять полученные навыки в сальсу и импровизировать.
Афропластика уже давно стала неотъемлемой частью сальсы, как кубинской, так и линейной. И данный курс поможет разнообразить и украсить ваш танец стильными элементами, а также поспособствует улучшению качества ваших движений.
Группу ведет Ильдемар Родригес (Куба)
Группа по кубинской сальсе Касино – четвертый месяц обучения. Расширяем спектр фигур и поворотов, переходим на более сложные элементы, учимся самостоятельно строить свой танец, по-разному комбинируя элементы, изучаем простейшие возможности украшения стандартных фигур для добавления вариативности танцевания. Продолжаем развивать пластику тела.
Подробнее о стиле Сальса КасиноГруппа по кубинской сальсе для начинающих, изучает стиль касино второй месяц. Продолжаем разбирать простые базовые элементы и повороты в сальсе, на которых в дальнейшем будут строиться более сложные фигуры, изучаем самые основы ритмики, продолжаем практиковать принципы ведения и следования в паре, расширяем набор сольных шагов и их вариаций, работаем над пластикой тела в сальсе.
Подробнее о стиле Сальса КасиноНа курсе мы выучим интересную соло-хореографию на основе кубинской сальсы, и по итогу запишем красивое видео на память. В процессе будем уделять внимание технике исполнения и эмоциональной подаче, выучим различные элементы и украшения для женской партии сальсы, что положительно скажется и на вашем парном танцевании, а также даст толчок к развитию вашего индивидуального стиля.
Подробнее о стиле КизомбаБачата - это парный танец доминиканского происхождения, в который влюбилась вся планета. Популярность бачаты кроется в ее эффектности, страстности, игривости и, пожалуй, в музыкальном сопровождении - эти романтические мелодии покоряют с первых нот. Хотите узнать, что так привлекает в бачате миллионы людей по всему миру? Скорее записывайтесь на занятия!
Подробнее о стиле Бачата